Jeg er utdannet fysioterapeut, ernæringskonsulent og spesialist i atferdsendring. Jeg har jobbet i trenings-og helsebransjen i snart 20 år. Både som personlig trener, instruktør og leder.
I dag driver jeg egen virksomhet og hjelper voksne mennesker å bli sprekere, slankere og friskere gjennom å skape gode helsevaner!
Alle disse årene har lært meg mye om hva som IKKE fungerer. Og enda mer om hva som skal til for å skape gode vaner og få resultater som varer.
Nå har jeg utviklet en enkel metode med det som fungerer aller best. Både for mine klienter og i følge vitenskapen.